Mindset
Μικρές σκέψεις, μεγάλες αλλαγές. Εδώ μιλάμε για προσωπική εξέλιξη, mindset και όλα εκείνα που μας βοηθούν να καταλαβαίνουμε λίγο καλύτερα τον εαυτό μας.
Ίδια ζωή. Άλλη οπτική.
Πόσο διαφορετικά μπορούμε να δούμε την ίδια ζωή, όταν αλλάζει ο τρόπος που την κοιτάζουμε; Υπάρχουν μέρες που γυρίζω από τη δουλειά και σκέφτομαι ότι δεν θέλω να συνεχίσω έτσι…
Τα έκανες όλα σήμερα. Χάρηκες όμως;
Μάθαμε να μετράμε μια καλή ημέρα με βάση όσα προλάβαμε. Πόσο συχνά όμως αναρωτιόμαστε αν υπήρξε κάτι μέσα σε αυτή που μας έκανε πραγματικά χαρούμενους;
Δεν θέλω να επιστρέψω όπως έφυγα
Γιατί μετά τις διακοπές νιώθουμε την ανάγκη να αλλάξουμε σπίτι, συνήθειες και καθημερινότητα; Το habit discontinuity εξηγεί γιατί η επιστροφή μπορεί να γίνει ένα φυσικό restart.
Εδώ και καιρό νιώθω ότι θέλω να κάνω ένα διάλειμμα
Μια προσωπική σκέψη για την ταχύτητα, τον θόρυβο και τη διαρκή ανάγκη να μαθαίνουμε, να παράγουμε και να φαινόμαστε.
Journaling: Ένας χάρτης επιστροφής στον εαυτό σου
Ανακάλυψε τι είναι ένα journaling workbook και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να συνδεθείς με τον εαυτό σου, να ξεκαθαρίσεις σκέψεις και να βρεις κατεύθυνση.
Τι μου μαθαίνει ο γιος μου για την αυθεντικότητα
Tο διαφορετικό δεν χρειάζεται απαραίτητα διόρθωση. Χρειάζεται χώρο. Χρειάζεται παρουσία. Χρειάζεται εμπιστοσύνη.
Δεν θέλεις απλά ένα διάλειμμα. Θέλεις να ξαναβρείς τον εαυτό σου.
Νιώθεις χαμένη ή ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από τη ζωή σου; Ίσως δεν χρειάζεσαι restart, αλλά επανασύνδεση με τον εαυτό σου.
Όταν ανθίζουν οι αμυγδαλιές
Μολονότι το άνθισμα της αμυγδαλιάς λένε ότι σημαίνει την αναγέννηση μετά τον χειμώνα, στα μάτια μου – εκτός από πανέμορφο θέαμα – φαντάζει και λίγο μελαγχολικό.Δεν ξέρω γιατί.Αυτά τα εύθραυστα…
Hello world!
Οι ρόλοι που έχουμε στη ζωή μας — είτε για ένα διάστημα είτε για μια ολόκληρη ζωή — δεν είναι πάντα ρόλοι που επιλέγουμε. Αυτό είναι κάτι που συνειδητοποίησα κι…
